Nuovi corsi per adulti, benessere e vitalità al Centro Maya con il Metodo Feldenkrais! Per il 2018 tantissime attività nel Nuovo Centro Maya vi aspettano! Siamo lieti di presentare questo corso rivolto ad un pubblico adulto in collaborazione con la bravissima e attenta insegnate Feldenkrais Pierina Sangiorgi; Diplomata nel luglio 2013 presso la scuola di formazione di Firenze 5 , direttore educativo Ruthy Alon, conseguendo il Diploma  internazionale di Practitioner of Feldenkrais Method. Successivamente ha seguito diversi corsi Post Training a Milano e Firenze con importanti Trainer esteri quali: Basil Glazer, Beatriz Walterspiegel, Eilat Almagord, Larry Goldfarb. E’ regolarmente iscritta all’Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais (AIMF)

I vantaggi che si possono ottenere dalla pratica di queste lezioni di movimento sono molteplici, non collegati alla prestazione sportiva ma finalizzati al benessere quotidiano a lungo termine:

Allineare la colonna, restituendole la sua sinuosità
Modificare le vecchie posture con nuove più efficienti e funzionali
Restituire al bacino la sua mobilità ed al torace la sua flessibilità
Riportare la testa sull’asse verticale
Restituire allo scheletro la funzione di sostegno e ai muscoli quella di movimento

Grazie al metodo Feldenkrais , l’insegnate Pierina Sangiorgi attraverso una serie di movimenti semplici ed inusuali, insegna a sviluppare le proprie potenzialità di movimento e la conoscenza corporea, permette di percepire il corpo, facendogli ritrovare vitalità ed alleviando i dolori cronici causati da atteggiamenti sbagliati e abitudini di movimento non funzionali.

Le lezioni si tengono nel nuovo Centro Maya in Via dell’Olmo 11-13, Savona (davanti al Priamar, angolo Via Untoria) e possono essere collettive o individuali previo prenotazione e seguono il seguente orario settimanale:

Mercoledì e Venerdì 9,30 10,30 in via Ns Signora dell’Olmo, Savona

Per info sul corso, lezioni private, costi:

Sangiorgi Pierina cell. 328 0356823